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皆の前で話をする時どうして声がふるえるの?

緊張して声が小刻みに震えたり、声の大きさがうまく 調整出来なくなった、心臓の鼓動が ドキドキして心拍数があがったり呼吸が浅くなり息苦しくなった経験がありませんか?

これは日本語が浅い呼吸で発音できる言語であり、体を使い声を共鳴させ深い息を(腹式呼吸)習得出来ていないからで 多くの日本人の声は、口先や口内でこもらせてしまっているからです。

その解決方法は、自分の声を発見し常時、自由にコントロールできる事が大切で それは深い息、呼吸で声を出す事を身につける事です。のどに負担のかからない腹式呼吸の方法で声を出す事をマスターしませんか?

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